Muitas mulheres aderiram ao uso de produtos sustentáveis de menstruação como coletores e discos menstruais, calcinhas menstruais e absorventes de pano, reutilizáveis. Além de gerar menos lixo, ser melhor para o planeta, ser mais barato a médio e longo prazo, essa mudança é melhor para a sua SAÚDE ÍNTIMA! Os absorventes descartáveis comuns de farmácia…
Os DIUs são métodos anticoncepcionais de alta efetividade e de longa duração. Eles são peças que ficam dentro do útero e através de diferentes mecanismos de ação impedem que aconteça a gestação. Eles têm uma taxa de falha muito baixa sendo de 0,8% para os DIUs não hormonais (cobre e cobre com prata) e 0,2%…
No Brasil é comum que as pessoas iniciem o uso da pílula anticoncepcional por outros motivos que não anticoncepção. Alguns exemplos são: para “regular o ciclo” (leia o texto sobre isso), para melhorar sintomas da menstruação que podem ser desconfortáveis como cólica e sangramento em grande quantidade, para diminuir sintomas de TPM, para conseguir “controlar”…
A ginecologia natural é uma forma de abordagem das doenças e questões ginecológicas onde a fisiologia natural do corpo das mulheres é valorizada e tida como essencial para uma saúde plena. O ciclo menstrual, com a ovulação e a menstruação, é resultado do sistema fisiológico hormonal do corpo das mulheres e seu funcionamento equilibrado é…
Esse termo tem sido muito mais divulgado e usado nos últimos anos, mas existe muita confusão sobre seu significado! Ginecologia natural é não usar hormônios? Ginecologia natural é uma terapia holística? Precisa ser médico para exercer ginecologia natural? Quem aplica ginecologia natural não usa tratamentos de farmácia? A ginecologia natural é uma forma de abordagem…
A cólica menstrual é um sintoma que pode ser um incômodo importante para algumas pessoas. Existem diferentes níveis e tipos de dor ao menstruar, sendo que algumas merecem atenção especial e até investigação médica. Uma vez excluídas doenças orgânicas, complicações e fechado o diagnóstico que a cólica menstrual é realmente apenas uma cólica menstrual, uma…
A menstruação é um processo natural que acontece nos corpos que possuem útero por um grande período das nossas vidas. Vivenciar esse aspecto da nossa fisiologia de forma gentil, sem tabus, entendendo que ele é importantíssimo para o equilíbrio nos nossos corpos faz muita diferença. Mas, para algumas pessoas, o sangramento menstrual é um período…
O auto exame ginecológico é uma prática que faz parte da ginecologia autônoma e da ginecologia natural como forma de desenvolver a autonomia e o autoconhecimento da mulher. Através do estudo do próprio corpo, da anatomia e da fisiologia, a própria pessoa consegue observar mudanças do seu padrão habitual e identificar quando algo está desbalanceado. …
