A cólica menstrual é um sintoma que pode ser um incômodo importante para algumas pessoas. Existem diferentes níveis e tipos de dor ao menstruar, sendo que algumas merecem atenção especial e até investigação médica. Uma vez excluídas doenças orgânicas, complicações e fechado o diagnóstico que a cólica menstrual é realmente apenas uma cólica menstrual, uma…
A menstruação é um processo natural que acontece nos corpos que possuem útero por um grande período das nossas vidas. Vivenciar esse aspecto da nossa fisiologia de forma gentil, sem tabus, entendendo que ele é importantíssimo para o equilíbrio nos nossos corpos faz muita diferença. Mas, para algumas pessoas, o sangramento menstrual é um período…
O número de mulheres que eu atendo que contam que na adolescência tinham ciclos irregulares, ou fizeram ultrassom pélvico onde apareceram cistos, foram diagnosticadas com síndrome dos ovários policísticos e iniciaram pílula para “TRATAR” isso é imenso! Será que todas essas mulheres realmente tem a doença: SÍNDROME DOS OVÁRIOS POLICÍSTICOS (SOP)? Para iniciar essa conversa…
O auto exame ginecológico é uma prática que faz parte da ginecologia autônoma e da ginecologia natural como forma de desenvolver a autonomia e o autoconhecimento da mulher. Através do estudo do próprio corpo, da anatomia e da fisiologia, a própria pessoa consegue observar mudanças do seu padrão habitual e identificar quando algo está desbalanceado. …
A primeira vez é um momento de muitas novidades na vida de pessoas que estão iniciando a vida sexual. Muitas vezes homens e mulheres, ou meninos e meninas, que estão começando a se relacionar sexualmente, não tem com quem conversar por vergonha, falta de disponibilidade dos pais, amigos, professores, medos, tabus, enfim, sexualidade ainda é…
O DIU de cobre é um método anticoncepcional não hormonal, de longa duração e altíssima efetividade para prevenir gravidez e que está no mercado há décadas. Além de possuir uma taxa de falha do método muito baixa (Índice de Pearl uso habitual 0,8, enquanto a pílula, por exemplo, tem um Índice de Pearl uso habitual…
Uma grande aflição dos pais e cuidadores é o momento que eles percebem que seus filhos começam a mostrar interesse sexual e que vão provavelmente iniciar a vida sexual em breve. Como conversar com eles a ponto de educa-los sobre as responsabilidades que devem ter ao se envolver sexualmente, mas ao mesmo tempo não podar a liberdade…
A virgindade, para as mulheres, tem sido historicamente relacionada ao rompimento do hímen (uma pelinha na entrada da vagina), mas esse tema é muito mais complexo do que isso! A meu ver, qualquer interação sexual com outra pessoa configura o início da vida sexual, mesmo que não haja penetração vaginal, e, portanto, não ocorra nenhuma…
Você sabe o que é sexualidade? Sabia que ter uma sexualidade positiva e equilibrada faz parte de uma boa qualidade de vida? Sexualidade não é apenas sexo!! Nesse vídeo eu falo um pouco sobre a importância de levar esse assunto como uma prioridade na vida. No meu canal do YouTube tem vários vídeos sobre diversos…
Há alguns anos temos visto o aumento de interesse da população em produtos reutilizáveis para a menstruação. Esses produtos, além de reduzir drasticamente a quantidade de lixo proveniente dos produtos menstruais, que pode ser gigantesca e permanecer por centenas de anos na natureza, permitem uma maior conexão com o nosso sangue menstrual. Os coletores menstruais…
